做了骨折手术后，饮食是非常重要的。正确的饮食可以帮助身体更快地康复，而错误的饮食可能会延缓康复过程甚至导致并发症。那么，做了骨折手术后什么不能吃？又有哪些食物是有益的呢？让我们一起来探讨一下。
什么不能吃让我们来看看做了骨折手术后不能吃哪些食物。在康复期间，有些食物可能会影响伤口愈合或增加骨折愈合的时间。需要避免以下食物：
1.高糖食物：高糖食物会增加血糖水平，影响身体对钙的吸收，从而延缓骨折的愈合过程。糖果、甜点、饼干等高糖食物应该尽量避免。
2.高盐食物：高盐食物会导致体内钠的积聚，影响钙的吸收和排泄，从而影响骨折的愈合。咸鱼、腌菜、方便面等高盐食物也应该少吃或不吃。
3.油炸食物：油炸食物含有大量的油脂和热量，容易导致肥胖和血液循环不畅，影响伤口的愈合。炸鸡、炸薯条等油炸食物也应该尽量避免。
4.刺激性食物：辛辣食物和刺激性食物会导致胃肠道不适，影响消化功能，从而影响身体对营养的吸收。辣椒、生姜等刺激性食物也应该少吃。
5.酒精和咖啡：酒精和咖啡会影响身体对钙的吸收和利用，从而影响骨折的愈合。在康复期间应该尽量避免饮酒和饮咖啡。
什么能吃除了要避免一些食物外，做了骨折手术后还有一些食物是非常有益的，可以帮助身体更快地康复。以下是一些推荐的食物：
1.高钙食物：高钙食物对于骨折的愈合非常重要。牛奶、豆浆、酸奶、奶酪等乳制品，以及鱼虾、豆类、坚果等食物都是很好的钙的来源，可以帮助骨折愈合。
2.高蛋白食物：蛋白质是身体组织的重要构成成分，对于伤口的愈合和肌肉的恢复都非常重要。鸡肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆类等都是很好的蛋白质来源。
3.新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和促进伤口的愈合。多吃蔬菜和水果是非常有益的。
4.多喝水：充足的水分可以促进血液循环，有助于排出体内的代谢废物，促进伤口的愈合。在康复期间要多喝水。
5.均衡饮食：在康复期间，需要保持均衡的饮食，合理搭配各种营养素，以满足身体各项需要，促进康复。
做了骨折手术后的饮食是非常重要的。正确的饮食可以帮助身体更快地康复，而错误的饮食可能会延缓康复过程甚至导致并发症。在康复期间，一定要注意饮食，避免一些不利于骨折愈合的食物，多吃一些有益的食物，保持均衡的饮食，这样才能更快地康复。
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